E’ arrivato ora il momento di parlare nello specifico delle catene muscolari, oggi affronteremo la CATENA STATICA POSTERIORE.
È composta più da aponevrosi e fascie di tessuto connettivo piuttosto che da muscoli, poiché deve fare in modo di contrapporsi alla forza di gravità che schiaccia il nostro corpo verso il basso.

Questa catena connette la parte posteriore del corpo , dalla fascia plantare alla cima della testa, deve rispettare queste leggi fondamentali

1. L’ EQUILIBRIO
2. L’ ECONOMIA
3. IL CONFORT

Lo scopo è quello di lottare contro la gravità restando in equilibrio.

L’ equilibrio del corpo è basato su di uno squilibrio, basti pensare che la linea di gravità cade davanti ai malleoli,che il peso della testa è ripartito in maniera disomogenea sul piano sagittale, con due terzi del peso in avanti ed un terzo indietro. Il risultato di questo squilibrio è il tensionamento delle fasce posteriori ( legamento cervicale posteriore, l’aponevrosi dorsale e l’ aponevrosi lombare).

La catena statica posteriore non è confusa con la catena di estensione che a differenza della catena statica è costituita da muscoli, dai paravertebrali dei piani profondi e medi.

Dall’ analisi di questa catena traiamo come conclusione che dal momento che il corpo è costituito su uno squilibrio anteriore, i fattori statici sono localizzati indietro per opporsi allo squilibrio.

La statica dipende da quattro fattori:

1. LO SCHELETRO catena ossea
2. LE FASCE in particolare la catena fasciale posteriore valorizzata dallo squilibrio anteriore
3. LA PRESSIONE INTRA TORACICA
4. LA PRESSIONE INTRA ADDOMINALE

È composta da

1- FALCE CEREBRALE
2- FALCE DEL CERVELLETTO
3- IL LEGAMENTO CERVICALE POSTERIORE
4- L’ APONEVROSI DORSALE
5- L’ APORNEVROSI DEL TRAPEZIO
6- L’ APONEVROSI DEL QUADRATO DEI LOMBI
7- L’ APONEVROSI LOMBARE
8- LEGAMENTO SACRO TUBEROSO
9- LEGAMENTO SACROSPINOSO
10- GUAINA DEL MUSCOLO PIRAMIDALE
11- CONNETTIVO INTERNO ED ESTERNO DEGLI OTTURATORI
12- APONEVROSI GLUTEA
13- PICCOLE BENDE DI MAISSIAT
14- GUAINE E SETTI DELLA LOGGIA ESTERNA
15- PERONE
16- APONEVROSI INTEROSSEA
17- GUAINE E TENDINI DEI PERONIERI
18- LAMINA DEL SOLEO
19- TENDINE DI ACHILLE
20- APONEVROSI PLANTARE

Spesso un suo scompenso provoca dolorabilità al rachide e le auto posture come la “rana in aria” si Mezieres possono essere molto utili.